Dr. Ines Läufer

Zuallererst ist Coaching ein professionelles und vertrauensvolles Gespräch zwischen uns. Abhängig von Ihren Bedürfnissen und Ihrer Neigung werde ich mit Ihnen an der frischen Luft, gehend, oder in einem ruhigen und geschützten Raum arbeiten. Ich werde mit Fragen, Anregungen, Impulsen und Ansätzen wie der Visualisierung, dem Rollentausch, der Reflexion von Kommunikation und Kreativitätstechniken dazu verhelfen, sich zu reflektieren, zu zentrieren, Ihren Blick zu weiten, Ihr Ziel zu fokussieren und Ihre Schrittfolge zu planen. Ich nutze die Kraft der Imagination, der inneren Bilder und der achtsamen Körperwahrnehmung.

Auch ist mir ein besonders Anliegen, Sie bei Ihrer Umsetzung zu unterstützen und Sie für die nachhaltige eigene Lösung zu befähigen. Die Alltagstauglichkeit Ihrer Lösung wird daher immer auch im Fokus sein. Ich halte mit Ihnen die konkreten Schritte fest, die Sie zu Hause machen können, um Ihr Ziel nachhaltig zu erreichen. Und ich werde Ihnen immer auch weiterführende Literatur, weitere Anregungen von Experten aus Wissenschaft und Praxis mitgeben. Die Welt ist reich und ich begleite Sie auch sehr gerne bei der Suche nach den für Sie hilfreichen Schätzen. 

• Systematisch in Richtung Ziel
• Begleitend und stärkend
• Als Hilfe zur Selbsthilfe
• Kreativ und intuitiv
• Lösungsorientiert
• Ergebnisfokussiert
• Ressourcenorientiert
• Transparent
• Humorvoll

Dabei ist mit besonders wichtig, mit Ihnen transparent zu klären, und abzugleichen, wo wir gerade auf Ihrem Weg stehen bzw. gehen und welcher Schritt für Sie der passende ist.

In meiner Arbeit bringe ich mein Wissen aus systemischer, psychologischer und kreativer Arbeitsweise ein, meine Selbsterfahrungen als Mitarbeiterin großer Verwaltungen auf Bundes- und Kommunalebene  und in den Ausbildungen sowie meine Inspiration aus neurowissenschaftlicher und philosophischer Literatur.

Eine Coaching Sitzung dauert in der Regel 1,5 - 2 Stunden und unterliegt der Schweigepflicht. Sie kann "inne haltend" im Coaching Raum und / oder gehend durch Sülz verbracht werden. Das kommt auf Ihr Anliegen und Ihre Bedürfnisse ab. Kontaktieren Sie mich und lassen Sie mich diese wissen.

Vereinbarte Termine können bis zu 24 Stunden vor der vereinbarten Zeit kostenfrei abgesagt werden.